明天就要离开北京了。虽然我早已想离开这个闷热无比的鬼地方，但真待到离开之际，却又有些恋恋不舍。每次我都是这样，总是在离别之际，才觉得一切平凡的风景都有了特别的意义。我，还是那么害怕改变吗？

这一周好像并没有发生什么很特别的事，但是我觉得我的内心好像经历了很多。

※ 我看到了清澈的溪水里浮现出来的一句话：聆听自己；

※ 我获得了一条“热线”和一个朋友，可以说说心情发发牢骚（真的谢谢你）；

※ 我重新去思考什么是“接纳”和“包容”；

※ 我见到了小k， 我们聊了整整一下午，爱情、旅途、简单生活、内心的纯净，偶然与必然。与小k的谈话让我想到一句话：Traveling leads you to encounter the others, which will always be a way of encountering yourself.(旅行让人遇到他人，而这正是一条遇到自己的必由之路）。

※ 相隔近一年，我又见到了奥丁。 她拎着她有点重的小吉他，我们在798的露天吧狠狠喝了两大杯橙汁，真好喝啊。奥丁现场演奏吉他版的“七月”，太喜欢这样随意随心的感觉了。像吉普赛女郎 一样到处流浪，想唱时唱，想沉默时就沉默。好像每次和奥丁一块儿聊天都很开心，而且我们都要吃点儿好吃的，这次我们一起去吃了火锅，后来我又一个人去吃了 几次，但是都没有觉得像那天那样有味道。我俩还买了贝碧欧的水彩颜料，并且一致愿意相信它一定很鲜、很亮、很透明。谢谢奥丁送我的关公爷爷的护身符，从此 以后我又多了一个神仙保佑我了。

※ 我目睹一个女孩的哭泣，看到她为她的家庭所做的挣扎，我们所有的人都想上去抱抱她；

※ 我体验催眠，在催眠里遇到另一个自己，她和我一模一样，连我们那天穿的衣裳都一样，但是她看起来要比我开朗和自信多了，我感觉自己就像是她的一个忧郁的孩 子，希望得到她的鼓励和安慰。治疗师说，所谓催眠就是接受暗示，所有接受暗示的过程都可以被称为催眠。那这么说，我们活着就是一个不断被催眠的过程？

※ 四四出版了她的第一本书，我在她的blog上祝贺她，她告诉我，我的心理DIY获得了很不错的反响，所以我特地去看了一下，看到人们用我的方法去探索自我并且感觉还不错，我觉得很开心：D

※ 偶像Keri又出新书啦，她是一个多么神奇的人啊，太爱她啦。

※ 读《南方药用植物图鉴》，有点明白李时珍老爷爷为什么对草木世界如此着迷啦，因为那真是一个让人感叹世界真奇妙的神奇世界。我对中医的穴位治疗法也发生了浓厚的兴趣，轻轻点穴就可以治疗疾病、释放情绪，这不是很神奇嘛

※ 本周我学习到，在拉美文明中，“wisdom”被写作“arandu”，它的意思是：to feel time。智慧就是感受时光。真是太美啦。我相信智慧都是相通的，到最后，各种文明的智慧都会到达相通的一个点。就像拉美文化对智慧的理解，这和禅宗的又 有什么区别呢？禅宗说要活在当下，不就是让心灵去感受时光的流转吗？

※ 本周的生活小活动是：单脚站立刷牙。这样可以锻炼脊柱，而且我觉得也很有趣啊，想象自己是只单脚站立的鸟类哈哈哈哈。还有我要训练我的猫咪跳呼啦圈，让它们在呼啦圈里飞来飞去^_^

※ 北京的太阳猛烈地让人睁不开眼，这于我是一种新的体验。居住在海岛上，即使在最热的时刻，阳光都呈现出一种柔和的基调，这一点是我在和北京的阳光比较后才发现的。柔和的光赋予事物柔和的边缘，强烈的光照却让事物的边缘锐化，呈现出一种锐利的美感。在盛夏的北京行走，我最喜欢的就是捕捉影子，它们特别锐利、明确，像是另一个有故事、有情感、自我完善的世界。

当我用相机捕捉住我的腿的影子，我在想，假如拿把剪子把影子剪去，说不定这双影子的腿就自顾自、啪嗒啪嗒地走去了，她会是另外一个女孩。一个看起来要比我细腻很多的女孩。我和她，我们或许会成为好朋友。谁知道呢。

光是多么神奇的一种创造，它简单的强与弱就可以创造不同的美。我曾经看过一张安藤忠雄设计的“光的教堂”的图片，那教堂里从空中射下的一束强光给我留下了深刻的印象。在黑暗中，光就是内心的希望。

光到底会有多少种美？多少种可能？我完全相信舞美灯光师萧丽河所说的话，“光可以表现时间，表现空间，表现情感”。把光创意地运用到日常生活中来，这是我特别想去尝试的一件事，是我人生愿望表中的一项。

※ 本周接受东苑时报小晴记者的采访，她提的问题都很用心，所以值得用心回答。我觉得对这些问题的回答可以表达我的一些观点，但出于对东苑时报的尊重，我想在采访刊登后再在我的blog上和大家分享。

※ 本周发现这本在线杂志，超级有创意。www.issuu.com，一个超级棒的在线杂志站点，名副其实的living library，在这里你可以找到世界上最富有创意和自由精神的杂志。

※ 本周阅读了摄影画册Half-Frame。作者Marcy Robinson是一位喜欢用安静的半格相机来表达自己对世界观点的女摄影师。她的摄影作品中呈现出来的孤独、忧伤、幽默、安静、简单，她对日常生活的关注，对消逝事物的留恋都吸引着我。可惜我找了很久，都没能在网上找到Marcy的作品。难道她安静到连网络也不参与了吗？希望她写blog^_^

※ Marcy是位我希望她blogging的艺术家，另外一位我希望她blogging或者写书的人是Rosie Thomas。我太喜欢她的音乐，以至于超级想知道到底是什么样的生活、学习和内心经历才使得她写下了这些歌曲。我需要偶像的书、音乐、blog，我想和她们生活在一起，像一块厚厚的海绵，吸收她们的思想。

※ 我很喜欢住在望京幸福公寓的感觉，这里是个家庭式的公寓，人们很友好，大家住在一起就像家庭一样温馨。

※ 在798我买了好些漂亮的明信片，其中有一张我特别喜欢，不过现在先保密吧它的内容^_^

※ 本周我在天桥上看到一个男人坐在一箱矿泉水上，或许是走累了坐下来歇歇吧。这给了我灵感：把矿泉水瓶拼接起来做成椅子或凳子，可能会很酷啊。

※ 本周在杂志上获得两个让生活快乐点儿的小点子：1）在干活用的塑胶手套上手绘上可爱的图画，这样，干活的的时候就会有乐趣些。2）在体重秤上铺一块草坪，在秤体重时让脚丫感受青草的味道。

※ 这幅拼贴是在艺术课上的一次作业，灵感来自于墨西哥女艺术家弗里达（Frida Kahlo）。这位女艺术家一生坎坷，在身体上动过无数次大大小小的手术，她的画是躺在病床上来完成的。她的爱情生活也非常不幸。每次我看她的画，总能在里边感受到痛苦、抗争，同时感受到一股奇异的坚强。我想用撕与混乱拼贴的手法来表达这种痛苦，最好还能在纸的周围用火熏上一圈，让纸页呈现焦黄、卷翘的质感。我的老师对我的作品的评价是：颜色过于平淡，尤其是作为底纹的绿色，太平淡了。她认为弗里达的一生是很激烈的，所以要用浓墨重彩来表达。

而我的想法却与她不同。为什么激烈的生活状态就要用激烈、浓重的色彩来表达呢？我恰是从佛里达的作品里感受到了挣扎与痛苦背后的坚韧力量，我才想用安静、平淡的绿色来做底纹。因为我觉得，只有拥有一颗平实、强大、安定的心灵，才能支撑的起一生的抗争。或许真实的佛里达并不是像我理解的那样。可那又有什么关系呢，这是我的拼贴，表达的是我这个独特的个体对事物的个人化的理解。看到我的拼贴，人们了解的是我的心情、我对事物的理解，而不是佛里达的想法。

我看着自己的这幅拼贴，觉得它表达了我内心的一个想法：或许我希望过一种表面看来激烈、动荡，然而芯子里却平实、安定的生活。内心强有力的力量就像一根粗壮的柱子支撑起整个人生。相反、矛盾的东西所带来的生命张力是很吸引我的。

上艺术课的好处是，在这里你能学习到一些视觉表现上的技法，而且每做一个视觉作品，好像都帮助我更了解自己一点。但艺术课也很危险，如果你相信所有人，比如你的老师同学，而不相信自己的话。你会在老师的评价和表现技巧中迷失了自己，听不到来自内心深处的真实声音。

我曾经为自己从未受过专业的艺术训练而遗憾，然而现在我却为此庆幸。要知道，不为别人的评价所动，永远侧耳倾听自己内心的声音，这需要多么大的勇气和定力。

就让我一直在没有任何特定老师的情况下学习吧，这样所有人、所有事物都可以成为我的老师，在忽略外界评价的环境中，心灵才可以克服恐惧，自由地去创作！

※ 本周是我在北京798的第一周，在这里上课，感受下这里的艺术氛围，也是段不错的人生体验。我每天都很早到这里，我喜欢早晨的798，因为这时候这里最安静、清新。大大小小的画廊咖啡馆小铺子都还没开门，只有太阳在大地上快乐地玩着光影的游戏（我太喜欢它的作品啦）。在这里我看了不少艺术展览，但哪一场都不能深深地触动我的心灵。有些作品的确很搞怪、富有视觉冲击力，但那又如何呢，假如在它的搞怪背后并没有太多思想内涵的话？

不过我在这里看到了吴冠中的版画展，他是我特别喜欢的一位中国艺术家。你可以从他的作品里看到东西方美术的交融与技法的创新。吴冠中并不是位以思想诉求来震撼观者的艺术家，他擅长的是用独特的表现技法和高度精简的视觉语言，将事物内在的美以一种和谐的形式呈现给人们。这也是很高明的，虽然他没有表达什么政治或哲学观点，但他教会了人们如何去看，在意识形态之外传递了他的世界观和人生哲学。

※ 本周我在天桥上遭遇一只大胆的小麻雀，在人们的脚步间跳来跳去，自在地啄东西吃。我特意朝它走近了几步，我俩的距离只有一步之遥，可这个小家伙好像一丁点儿都不怕人，依旧自在地跳它自己的房子，我真服了它了。昨天我又在去上课的路上看到花坛边一只晒太阳的猫，它也是如此，对来来往往的人群熟视无睹，好像已经对城市的喧嚣漠然了。

小麻雀和猫咪的行为让我惊奇。因为在我的家乡小镇，所有的小麻雀都是那么警觉，只要听到人的脚步声，它们就扑腾扑腾地飞走了。猫咪也是，对人的靠近 十分警觉。我在想，生活在一个现代化的大都市中，是不是连动物的感观知觉都会退化，在都市的五光十色、人生鼎沸中，对周遭的世界越来越漠然？

※ 本周我认识了两位插画家Beth Adams和Martha Rich （via Keri）。我好像特别喜欢将拼贴和绘画结合起来的插画作品，她俩就是这样。Beth的作品具有版画般的稚拙笔触，Martha的作品则具有街头艺术的平民感，好像很随意，但又很有视觉的冲击力。

※ 本周在散步途中，我捡到一枚非常美丽的树叶，它的色泽、纹理、形状都美的让我惊叹，而且还有一股好闻的青草味。

※ 在我的同学中，我与一位叫Cindy的贵阳女孩成了好朋友，她的热情、开朗很深地感染了我。虽然我俩是完全不同类型的人，但这并不妨碍我们相互讲述自己的故事。坦诚是连接我们的桥梁。 Cindy喜欢大都市，喜欢人造的刺激，她说她最喜欢坐过山车。对她来说，在安静的地方生活是很无聊的。我喜欢她内心的活力。这是最本质的。只要有这份活力在，无论在哪里，都可以找出生活的乐趣来。Cindy觉得我是个很有才华的女孩，她建议我去给动画片配音，因为她觉得我的声音太卡哇伊了。而我觉得，她才是真的太可爱啦^_^

※ 本周我在逛书店童书区时偷听到两个小女孩的对话。她们正坐在一起翻看一本科普画册。一个小女孩说，我最讨厌蚯蚓啦。另一个小女孩马上说，说什么呀，蚯蚓那么可爱。

我也不知道这段简单的对话为什么深深地打动了我。在那一瞬间，我又一次坚定了自己的愿望：写一本充满想象力的童书。我觉得为这样的心灵写书，是天底下最幸福的事之一。 人在小时候受到的感动，是一生之中最深、最纯的感动，它就像最初的源头活水，会滋养出人生的许多梦想和果实来。

※ 本周我特别喜欢的歌是The Fox in the Snow，这是一首特别适合在火车上听的歌，看着窗外景物飞逝，孤独与漂泊，哪里才是我们的归宿。