[The Artist Date] 观看日全食（用想象力而不仅仅是科学）
July 23rd, 2009
这个礼拜的“与内心的艺术家约会”当然是观看日全食!
7月22日，我和家人准时爬上屋顶的露台，等待这百年难逢的大事件。本来我们买了专业护目镜, 效果也很不错, 可是坐在屋顶上，我们忽然发现了一个更棒的观测工具：屋顶上的池塘！
这个池塘是我爸爸搭建的，用来养鱼和莲花，真没想到它还能在观测日全食上派上大用场。绿幽幽的水面把日食的过程反射得一清二楚，更棒的是, 水面上还能反射出云层的奇妙变化（这是用护目镜看不到的）, 为我们的观测增添了意想不到的乐趣！
日食开始了，我的奶奶开始点香并且祈祷, 因为在她的理解中, 日全食之所以发生，是因为天狗要吃掉太阳。这对太阳来说，当然是一次劫难, 所以她要祈祷, 以帮助太阳顺利渡过这一劫。
一开始我完全不屑于奶奶的这种观念，我觉得她缺乏科学知识才会有这样“迷信”的看法。我本来可能会一直这么认为下去，可是事情总有着出乎意料的发 展。奶奶举着香，忽然说：“快看！那里有个小孩！” 我觉得很可笑，不过为了不打击奶奶的兴致，我一边说：“哪里？哪里？”，一边伸长脖子装模做样地往水面上看。结果，我真地看到了一个小孩！确切地说，是一 个男孩的侧脸，他有着浓密而卷曲的头发，厚厚的嘴唇，正向着太阳那一方，完全像是神话故事里的主人公。
这当然是由云层形成的图像，可是非常地清晰、逼真。接下去，我又发现了一头正在回头望太阳的狮子或者豹子，它回头望的神情很像是电影《狮子王》。然后是一只狗熊、一只熊猫、一只山羊、一只小狗、一个被布包裹的婴儿（太阳在两片布交叉处，就像是一粒纽扣）、一匹马的头部。像是在看一场天空戏剧，那种感觉非常、非常神奇！
天狗一点一点地吞噬着太阳（现在我也用奶奶的思维来讲述这个故事了），天一点一点地暗了下来，气温也下降了，终于天狗完全吞噬了太阳，天暗得就像夜晚！
我早就想象过这幅景象，但当这一刻真正降临时，我还是感到非常震撼！很明显，人们也和我一样深受震撼。在天黑的时段里，可以感受到人群的骚动，有人 放起来了鞭炮（不知道是不是想把天狗吓走），我还听到了锣鼓声，奶奶说在她小时候，人们就是用敲锣打鼓的方式来吓走天狗，拯救太阳。
太阳被完全吞噬的过程维持了大约五分多种，也许是太震撼了，我们都觉得时间很短暂，然后在某一个瞬间，天空突然就亮了许多，随着光明的回来，人群中爆发出一阵欢呼声和拍手声。我奶奶也停止了祈祷，她吁了一口气，说：“好了，太阳菩萨，你渡过劫难了。”
这次看日全食的经历给了我两个启示：
1）大自然太神奇、伟大了！我再一次深深地觉得，万物苍生只是这浩淼宇宙中的小小组成部分，有一天我们的躯体会消亡（就是人们所说的“死亡”），但组成我们的分子会继续进入宇宙的大循环系统中去，参与生命的创造。生命是生生不息的。
2）神话 vs 科学 = 想象力vs 知识
这是我的奶奶给我的启示。她以神话的心态来看日全食，所以她看到了小孩和很多动物。人们会说，这是迷信，不是科学。可是我想说的是，在这个科学普及 的年代，人们的思维好像完全被科学的逻辑所占领，再也看不到别的可能！我们拥有了知识，却丧失了想象力。所以对于很多接受过教育、懂得科学道理的人来说， 这次日全食中出现的云层是一种遗憾，而我没有上过一天学的奶奶却从云层中读到了各种东西。这种不受科学逻辑思维限制的想象力给我们的观测带来了极大的乐 趣，我想我会永远记住我在这一天看到的云的变化，因为那太像一场天空剧，太富有戏剧性了！
相比于我的奶奶，我们有机会接受教育，获取科学知识，这很幸运。我们可以借助科学的力量来避免作愚蠢的事。不过，我们也需要另外一种能力，一种能随时从科学的逻辑思维中解放出来的能力，让想象力重新成为主导，这会让我们对事物有全新的解读。
【每周小结】手工生活、once upon an adult、两个课程、多出来的一天、如何学习乐器、对读者的责任
July 22nd, 2009
※ 我想在我的房间里布置出一个看书、写日记、喝 茶的小角落，因为原来能让我看书写日记喝茶的沙发已经被我的猫咪彻底占领，我只能另谋出路。我首先想到的是去买一把椅子，我已经在超市看中一把坐起来很舒 适的摇椅，可是我提醒自己，当我整理房间，我有多么后悔买了那么多东西，有多么想把屋里的东西都处理掉，还自己一个清爽辽阔的空间！所以我告诉自己，赶紧 甩掉添置新家具的念头，我可不想花更多的时间到收拾屋子上！
在家里兜了一圈，我发现了两把闲置的椅子。它们是我们的服装店淘汰下来的东西，质量并不好，而且因为长期的使用，表面已有些许污迹。我把其中的一把 搬进我的房间，看来看去，觉得和房间很不搭调。于是我决定改造它。改造的方式超级简单，找一块喜欢的帆布，裁成两片，一片用来包椅背，一片用来包椅座，用 一张银行卡将帆布塞进座垫缝里，剪掉缝边多余的布料。我不喜欢缝纫以及其他任何复杂的方式，所以我就用一种不需要缝纫、全过程只需要10分钟的方式替椅子 改头换面。
这是我从贵州回来一年多之后的第一次手工活（这会是我回归手工生活的标志吗）？下一周，我与L大哥商量着要做样大件的手工活：一张可以在床边推移的条案桌。这样我就可以在床上自由地写作、画画、吃东西了。
※ 这个礼拜我想到一个好主意。我想为什么没有人去做一个网站，利用网络的平台，让大人与孩子交朋友，彼此写写信，寄寄礼物？
以前我很想资助孩子，而且也资助过孩子，并且也将继续资助下去，但是后来我发现，其实这件事最吸引我的地方是：与孩子一对一的深入地沟通，相互影 响，相互帮助。我坚信的一个观念是：孩子是我最好的老师，不是我去教他们，而是他们来引领我。可是现在我们这些大人能够与孩子沟通的平台几乎都是以“帮助 山区孩子”的形式出现，这种方式当然可以帮助到孩子，可是我想，为什么不把这种“大人－孩子”间的沟通渠道扩大呢？让我们这些大人们不仅可以与贫困地区的 孩子沟通，也有机会与富裕地区的孩子沟通。无论身在贫困地区还是富裕地区，孩子们的心灵都渴望呵护。而我们这些大人也会在与孩子的交流中获得一种也许前所 未有的丰富感受。
我曾经专门地介绍过国外的once upon a school项 目，如果说这个项目在目前的国内操作还有许多困难的话，那么我们或许可以尝试一个简易版的，那就是利用网络平台搭建大人与孩子一对一的沟通桥梁（也许可以 叫做“once upon an adult从前有一个大人？”。在这个网络平台中，大人与孩子自愿加入，自愿结对，在这个平台中，大人与孩子以一种“人对人”的朋友关系连接在一起，而不 是“大人对小孩”的上对下式关系连接在一起。
纵然我们无法乘坐时光机与未来对话，然而与孩子对话，我们就是在与未来对话。
※ 老danny在他的blog上发布了这篇帖子，他说，我们未来的小孩会是homeschooler。他说，他要在我们周围的亲戚朋友中寻找老师，让他们给我们的孩子开设课程。我想了一下，这样其实也蛮好玩的，我想给他（她）开以下两门课程：
一、课程名称：爱
课程描述：本课程将与你一起探讨以下一些问题：
1）什么是爱？（特征、内涵等）
2）我们为什么要爱？（爱对于世界与人生的意义）
3）如何接受他人之爱（亲人、爱人、陌生人等）
4）如何接受天地之爱
5）如何付出爱？（各种方式的探索）
6）爱的各种表现形式的探索
二、课程名称：创造力
课程描述：本课程将与你一起探讨以下一些问题：
1）什么是创造力？
2）我们为什么要有创造力？
3）如何提高创造力？（学习各种提高创造力的各种方法和技巧）
4）如何帮助别人提高创造力以及为什么要这么做
5）在现实生活中运用创造力（创造性地解决问题）
注：以上本课程均包含理念学习与实践操作。
我真希望全世界的国家都规定学校在小学阶段就开设爱与创造力的课程，因为这两种品质可以说是人生里最重要的两课。没有学会接受与付出爱，再有成就的人也可能不幸福；而没有创造力，就无法顺利地走出人生的困境。
※ 本周的问题是：如果每个月多出一天，你会用它来做什么？
之所以问这个问题，是想通过一种假想的方式来找出心灵最近很想去做的事。为什么要假想呢？因为假想没有限制！只有在没有限制的状态中，心灵才能去她最想去的地方。
上天不可能给我们每个月多安排出一天来，但只要我们知道了心灵想去做的事，我们就可以在手中已有的时间里，把它们安排进去。
※ 前几个星期我写了自己对于古琴的感受，央是学妹给我写了封信，她问：
“你提到古琴特别宁静，那么这种宁静是指什么呢？据我的妄加揣测，这是否是指其蕴藏着的给人以宁静的文化内涵（比如提到古琴我就会想到高山流水之类）。那么这种宁静与其他乐器带来的宁静感有何不同呢（比如印象派或者新世纪，或中国的古筝、萧等）？
其二是想要通过乐器演奏表达情感，则必然经历掌握演奏技巧的过程，这个过程通常比较漫长和痛苦（别的也一样），那么怎样克服这种过程中感情表达与技术限制的落差呢？（并非指练习本身的乏味，而是指这种想要表达却不能的心情，我想过程的乏味应该会习惯的吧……）”
亲爱的央是小学妹，我提到的宁静是一种我的主观感受。对于我来说，宁静的感觉就是“centering myself”，一种让分散的能量重新回聚到身心中央的感觉。宁静既然是一种主观感受，不同的人就会有不同的解读。对乐器的感觉也是一种主观感受，也许对 于别人来说，钢琴，或者古筝，或者吉他更能带给他（她）宁静的感觉呢。
关于第二个问题，推荐一部电影《漫长的婚约》，这部电影的其中一个镜头是：女主角在海边吹圆号，她真的只是在“吹”，而不是演奏，她就是喜欢听圆号发出的声音。我对古琴的感觉就有点类似这个女主角。
学习音乐与学习画画很相似。你看很多人不会画画，可是他们会有自己喜欢的颜色，看到漂亮的颜料，也会想玩一把。你可以把乐器发出的声音看作是绘画中 的颜料。有些乐器，比如吉他、古琴、钢琴，他们本身的音色就很美，就像水彩颜料，它本身的色彩就够美了，你不需要非得会绘画，只需要单纯地玩颜色就会感觉 很有趣。乐器也是如此，对于那些本身音色就很美的乐器来说，单玩让它们发出声音，就很快乐。在玩的过程中，如果你的兴趣未减，你想用更多的方式来玩，你可 能就会去看一些教程，与一些人交流，慢慢地，你就掌握了一些技法。带着探索的心情，不给自己设限，这就是我理解的学习乐器的过程。
※ 最近我陆续收到了一些信息，朋友们都在感谢我，感谢我写的东西带给他们的正面的影响。我想这就是我要做的事。Paulo Coelho说过：“I have a duty to my readers—to make them think about the important things in life.(对我的读者，我富有责任，那就是促使他们去思考人生里重要的事）”。
虽然我不是什么大作家、专家、伟人，不过我真的很希望自己的写作也能让人们（包括我自己）去思考人生里重要的事。
【The Artist Date】 Imac：我的新朋友
July 22nd, 2009
上个礼拜的“与内心的艺术家约会”,我实现了一个长久来的愿望: 拥有一台属于自己的苹果机。
我们选了24寸大屏幕的imac，我当然不能说不高兴，不过，就像当年我拥有三星i8一样，拥有imac带给我的除了高兴，更多的是一种沉甸甸的感觉，有点类似于责任感。
我想这份沉甸甸来自于我的两个认知：1）我觉得，任何我一直想要而最终获得的东西都是上天赐给我的礼物，所以我有责任把它们用好，为世界创造价值；2）我知道，我又将开始一段漫长的旅程，与这个现在还比较陌生的大个子相互了解，培养情感。这对缺乏耐性的我来说，是一个颇磨人的过程，有时候我甚至会很烦躁。了解完全陌生的东西需要很多、很多耐心。
老danny说有了这么一台创意利器，他很期待我能创作出更多富有创意的作品来。我也这么期待自己。不过我可不认为，单单凭借优异的工具就能创造出好作品来。就像团队成员间的相处，我与imac之间也需要经历长期的磨合：相互了解，相互欣赏，相互包容，在彼此间慢慢孕育出一个神奇的气场。这个气场、这份情感，才是孵化创意作品的源泉！
但愿在不久的将来，我就可以找到与imac成为朋友的感觉，然后让我们一起为世界创造一点有价值的东西。
【The Creative Life】4′33（看云）
July 16th, 2009
在这篇帖子里，我要给你一个挑战。
挑战的内容是：请你打开视频，用4分33秒的时间不做任何事，只看屏幕中的云朵缓慢地飘移。没有背景音乐，没有其他任何的干扰。只有云，和100%的location sound。
听起来很简单？但请相信我，没有多少人可以做到。也许你也做不到。虽然这看起来是如此地简单。
人们似乎已经集体感染了一种“快速病”，慢下来变得如此之难。花几分钟时间盯着同一个几乎静止的物体看，这对很多人来说都是缺乏意义的举动。
然而我却希望从中寻找出意义来。暴晒在7月火辣辣的太阳下，我录下云朵的飘移，我发现，当一个人长时间地去看一样几乎静止的物体时，就会进入一种奇妙的状态。
在看云的最起初，云是一个被我称为“云”的东西，然后，随着观察时间地推移，“云”的名称模糊了，我知道我在看某样东西，它的颜色是白的，质地轻 柔，它还在缓慢地移动，可是我忘记了它叫什么；当看得再久一些，我忘记了我在哪里，再久一些，我觉得整个世界只有我和我眼前这缓慢飘移的物体。
艺术家Corita Kent把这种的一种“看”称为“slow look”，她说：“This kind of look requires shutting out everything else, slowing down, and being very patient…Look at things until their import, identity, name,use, and description have dissolved. When you get past making labels for things, it is possible to combine and transform elements into new things.（这种看的方式要求人们关闭对其他事物的关注，慢下来，变得非常耐心……一直看，直到事物的寓意、身份、名字、用途、描述统统消解。当你跨 越了人们为事物所帖的标签时，重新组合与转变事物的元素就成了可能，创造新事物就成了可能）”～Learning by Heart
1）用4＇33 的时间观察事物：天上的云、一个杯子、树叶的光影。
2）或者用更长的时间，用你的幸运数字作为时间长度，或者你出生的日期。
3）观察事物的形状、颜色、质地，想像接触它的感觉，注意光影在它身上引起的细微变化。
4）一直感受，直到你忘记身边其他的事物，直到事物的标签（名称、用途、描述）在你的头脑中消解。
4′33的故事
1952年天才的音乐家约翰·凯基（John Cage)发布了一首名为4′33的钢琴曲。在4分33秒的时间里，钢琴师坐在钢琴前即不演奏，也不说话，完全地静默。
当我小时候第一次读到这个故事时，我觉得这位音乐家真是太奇怪了。也许是因为他太奇怪了，又也许是因为我本来就喜欢奇怪的人与事，我一直记着这个故事。它是我成长过程中的一个谜题。我模糊地感到，总有一天我会找到它的谜面。
现在我长大了，我真的为自己解开了这个谜题，通过4分33秒的静默，艺术家想告诉我们的正是去聆听音乐，只不过那音乐不是普通意义上的音乐，而是：
“打开我们的听觉，去关注空间里各种各样的声音。去真正地听。去寻找这些声音内在的节奏。去发现无处不在的音乐！”
约翰·凯基现在成为了我最喜欢的艺术家之一，他的4分33秒的概念深深地影响着我。4′33，它可以被应用在生活的各个探知层面：看、听、闻、触摸。
我们可以用4′33的时间来看云，看海，仔细地品尝一颗橘子、聆听某一种声音，或者完全地静默。
无论具体的行为是什么，它都有着相同的内在精神：在同一事物上停留足够长的感受时间，直到事物的标签在我们的头脑中消解。
【每周小结】照顾好自己、触感、心想事成（礼物）、exposure room、信仰来自最深的体验
July 14th, 2009
※ 如何能让生活过得充满活力？答案是：每天做点能带给自己活力的事。
如何每天都能做上带给自己活力的事？答案是：1）想清楚哪些事能带给自己活力，写下来2）把它贴在你的眼睛每天都能看到它的地方。
如何保证自己去做写下来的事？答案是：1）尽可能地少写一些。2）这些事必须是心灵真正想做的事
这个礼拜我给自己整理了这样一份资料（上图），用Jennifer Louden的话来说，这叫做：
“Minimum Requirements for Self-care(把自己照顾好的最少要求）”。
每一天、每一周、每一月、每一年，我都有把自己照顾好的最少要求，假如没有这些“最少”，也许我的生活就不会那么有滋有味了。我觉得这张简单的卡片能帮助我找到工作与生活、外界对我的需要与我自己内心的需要间的平衡。你也可以试着写（画）一张哦；）
※ 这个礼拜我问大家的问题是：
“哪些触感（质地）能让你感到心安、平静、滋养灵魂？”
L大哥说问这个干嘛，那人家我当然是有意味的啦～～～我想通过问这个问题，让人们去发现自己的触觉。在我们人类的感官中，触觉不正是很少去被意识、重视的一种感官吗？而其实触觉能引起许多微妙的心理感受呢。
通过手机短信，我收集了朋友们的一些回答，在这里分享下：
“哪些触感（质地）能让你感到心安、平静、滋养灵魂？”
爱人的身体
赤脚踩在沙滩上的感觉
抚摸宠物的皮毛
握亲人的手
触摸阳光
被海水拥抱的感觉
水、爱人的手
天然棉麻的肌理
天然的真丝
毛绒小熊—–瞬间丝绒的温柔
玉
捧着喜欢的陶瓷杯喝水的感觉
用烘干的毛巾裹住身体
※ 本周我收到Amy的礼物：一本moleskin风格的空白笔记本。我觉得上天真是太厚待我了，因为最近我正需要一本像这样优质、环保的本子来画画和记录灵感。然后Amy就送了我一本。你不信心想事成？可这就是发生在我身上的真事！本周的另一个礼物是：我的偶像Keri在goodreads.com上加我为友邻啦，hooray！
※ 寻寻觅觅n久，本周我终于找到了一个成像质量够高、上传与播放速度快、社区内涵质量高的视频分享站点：www.exposureroom.com，据说这是一个发现天才的地方。希望我也能沾点光，成为一名天才。
※ 本周的quote是：
“Faith is not a commodity we either have or don’t have—–it is an inner quality that unfolds as we learn to trust our own deepest experience(信仰并不是一件我们拥有与否的物品，它是一种内在的品质，当我们信任自己最深的体验时，它就被孕育出来了）”~sharon Salzberg
我想补充的是，信仰也并不是去相信某一种宗教，假如宗教的教义并没有与内心最深的体验相吻合的话，那么即便跟随了某种宗教也依然可能没有信仰。
Updated#1：
老danny说他很佩服我探索的精神，只要我真的认定一件事情有价值，就会通过各种各样的途径不懈地去改进。就说这【每周一问】的 小栏目吧，我做了很多种尝试，今天晚上终于找到一款小插件来比较方便地实现这个小栏目的互动。老danny曾说，那你干脆开放整个blog的留言好了，何 必那么麻烦了？可是我就是相信，不开放留言，我也能实现互动，而且可以让互动拥有更高的质量。你看，现在我不是实现了吗？欢迎你参与我的【每周一问】栏目，发现自我，发现他人。
