※ 本周我重新开始了散步。前几周我精神不振，昏昏沉沉，过得不知今昔何昔，连散步也中断了。这一周我终于振作起来。给自己一个机会重新开始，也许会有不同的发现。

关于散步，大多数时候我都会把它放在晚饭后，但有时我也在上午散步。白天，我常会选择比较长的路线。比如沿着长长的海滨道一直走。等走到海滨花园，就在这儿坐一会儿。在这里面朝大海坐着，听着Rosie Thomas的音乐，看海浪起伏。在音乐里，海浪起伏得很有韵律。我想起伊莎朵拉·邓肯说过的：“我人生第一次感受到舞蹈的美是在大海波涛的起伏中。”

我在这里写了一会儿东西。海风很大，吹得我流鼻涕。可我觉得冷比热好，热让我昏昏欲睡，而冷让我保持清醒。老danny曾经对我说，人在被冻死时会出现甜美的幻觉。那这样说来，被冻死是一种比较浪漫的死法。

我喜欢散步。在散步的同时，思想的碎片也缓缓地在意识的河流中流过，有时候我能清楚地看到这些碎片。当我从海滨公园起身一直走，快走到城里一片开放的绿地时，我就在心灵的河流中看到了这句话：

“I’m still in love with life.”（我依然在和生活恋爱）

很难去分析为什么在这个时刻我的心中忽然会冒出这样一句话。它似乎来得毫无根据。但我并不想去分析它。我相信它来自于更深的我－－－我的直觉，头脑中那还不为我的意识所知的部分。我所要做的就是毫无保留地接收它。

和生活谈恋爱，我很喜欢这个意念。

假如我们能把恋爱的对象从一个人置换成整个生活，心中是不是会有一种焕然一新的感觉？像对待一个恋人那样对待生活，以呵护、温柔的心态。也许有一天我会写一本自传，给我的孩子的孩子的孩子们看，在书里我一定要写上这样一句：

“我一辈子都在恋爱，和生活。”

※ 新的一年很快就要到了。生活悄悄发生着变化。新的元素在不知不觉中被蕴育。2009年我的blog会增加新的栏目。我会写更多为自己和人们创造价值的东西。“一一”会重新和人们见面。我会写一本书。每天画画。开始主题化的摄影。与更多的人交流。

我的2009年的关键词包括：children、 creativity、 writing、 drawing、 art、 nature、 love、 communication

它们中的每一个都会引领我作更多的探索。我可能要围绕着这些关键词看很多书、收集资料。我相信我会从中获得许多灵感。一想到这个过程，我就对我的2009充满了期待^_^

※ 本周我的朋友豆浆MM将她在新年里将摄取的营养结构作了一番调整。我很欣赏她的新营养结构，相信这会让她更健康。巧的是，我也在这一周思考过这个问题，我问自己：喂养我的精神世界的营养结构是怎样的？我的主食是什么？哪些是我的“风味小吃”？在新的一年里，我得再多吃点什么？

用“营养结构”的概念来分析我们的精神粮食是很有趣的。对所有影响过我们的书、blog、思想，我们都可以用食物来类比。你可以问问自己，到目前为止，哪些是你的主食，为什么？日后你的“主食”会发生改变吗？你是否想换一种“主食”？哪些是你的“甜点”、哪些是“风味小吃”？

你还可以分得再细一点，比如有些书对你来说是“牛奶巧克力”，有时你会喜欢它们，比如在星期天的晚上你一个人在家看老电影的时候。但老吃它们让你觉得腻，而且对你的健康也没啥好处。

采用“营养结构”的概念的另一个好处是：它可以让我们规避简单的“喜欢”或“不喜欢”。通常，尾随简单的“喜欢”和“不喜欢”之后的就是简单的“肯定”或“否定”：我不喜欢这本书，所以我再也不看它了。

其实完全没有必要这样嘛。所有的食物，只要它无毒，它都会对我们的身体有所裨益。杂食能让身体更健康地生长。精神也和身体一样。杂食才能健康嘛。通过用食物类比思想的方法，你或许会对你目前的思想结构有一个更清楚的认识也不一定呢。

※ 本周我收到了好几封邮件：
Odding在邮件里与我沟通她近期的状态。我很高兴她就快开始她的第一个艺术创业项目（是什么呢？请允许我暂时为她保密^_^）。我回了一封长长的信给她，提了一堆问题。但愿这些问题能帮助她在开始前对自己的项目有一个更为完备的准备。

小容和他的伙伴一直在为TED中国粉丝团而努力。在本周的邮件中他和我分享了“TED周边：我们也有一所学校”。从这篇帖子中，我们可以看到不少热心的人们在为学校教育体系做着有益的补充。我对吴向东老师的Iris鸢尾花计划很感兴趣。吴老师是我在2009年非常想深入交流的人之一。

“寻找阳光的宝贝”和我分享了成都华德福学校的客座老师，一位瑞典老太太，用植物直接画画的idea。什么时候我一定要试一下！

Many在邮件中希望我谈谈“气质美女”、我心目中的“气质美女”是怎样的？我的回答是：身体和心灵都健康、并且为世界创造价值、让这个世界变得更美的女人都可以算是气质美女。

我也不知道这个简单的回答是否会让你失望。可事实就是，我已经很久都没关心过一个女人的长相和外在修饰了。有思想和个人见地的女人很多，但我个人最欣赏其中那些能够为世界创造价值的女性。

※ 本周我给自己买了一包五颜六色的棒棒糖。每当我的写作失去灵感时，我就吃一根。这是一种象征。我相信孩子气的棒棒糖会在我的体内合成更多的童真，并且让它像一股彩色的泉水，从我的身体里流泻到我的笔端。

※ 本周我读到过的最让我铭记的话是：始终保持内心的光，因为你不知道，谁会借着它走出黑暗。