上个礼拜的小结中我分享了关于小城市文化建设的一点想法，我的老朋友，东莞时报的小晴记者，看到这篇帖子后给我写了封邮件。在邮件中，她表述了与我类似的、对于小城市贫瘠文化生态的困惑。

小晴的邮件让我想到了另外一个话题（也许是更为深刻的）：我们需要的究竟是怎样的城市生活？

无论我们居住在大城市，还是小城市，我们都需要去寻找与建立一种让我们身心平衡的生活方式不是吗？这种方式是怎样的？它具有哪些特征？我们如何去判断那就是我们真正需要的城市生活（能带给我们的心灵安宁、和平、喜悦的那一种）？

要解答这些问题，我不得不提《Voluntary Simplicity：toward a way of life that is outwardly simple, inwardly rich》这本书。这是一本很深地影响了我的生活态度和方式的书。该书作者，斯坦福研究院资深社会科学家Duane Elgin，认为，适合于人类（以及这个星球上其他生命）未来发展的城市生活一定是可持续的、生态的。他称这种城市生活方式为：Voluntary Simplicity（自主选择的简单生活）。

这到底是一种什么样的生活方式？它具备哪些特征？我们要如何才能过上这种可持续的、生态的生活？

Duane Elgin说，很难去得出一种有关简单生活的方程式，因为生活所包含的内容太复杂，而我们每个人又是如此得独一无二！但是我们可以在那些自主选择简单生活的人们身上发现一些共同的pattern。

与其他人相比，他们：

· 更愿意把时间和精力花在陪伴伴侣、家人、孩子、朋友上（一起散步、共同创作音乐、一起吃饭、露营….)，他们还会将时间花在做义工帮助别人上，或者他们会参与到社区事务中，与其他的人一起努力让社区的生活更美好。

· 愿意发展自己的各种潜能：体能（跑步、骑车、远足….）、情商（学习如何在一段关系中分享彼此的感受、让彼此更亲密）、智能（通过阅读、选报课程，进行终身学习），灵性（学习如何以一颗平和同时又充满激情的心走过人生）。

· 愿意与土地培养一种亲密的关系，愿意回馈大自然。因为知道地球其实是我们外在的“身体”，所以他们愿意约束自己的行为，以表达对地球母亲的关怀。

· 同情和关怀这个世界上的穷人；过着自主选择的简单生活的人们，内心会滋生出对全人类的一种手足之情。所以当他们使用这个世界的资源时，会特别注意社会的公正性。

· 倾向于全线降低个人消费—–少买衣服（更多的是买那些实用、经穿、具有美感的衣服，较少关注流行和每一季的新潮流），少买首饰和其他个人装饰品，少买化妆品；用一种更少商业色彩的方式来过节日。

· 倾向于买那些经久耐用、容易修复、节能、对环境没有污染、同时又具备美感的物品。

· 倾向于将他们的饮食从深加工的粮食、肉、糖转向更天然、健康、简单的食物。这些食物能让这个小小的星球维持一种可持续的发展。

· 倾向于将自己不用的、或者可能对别人比对自己更有用的东西（例如衣服、书、家具、电器、工具）送给别人，以此降低生活的复杂程度。

· 倾向于一种基于道德的消费。反对、拒绝购买那些行为或者策略不道德（危害人类的利益）的公司的产品和服务。

· 倾向于反复使用金属、玻璃制品和纸。降低购买一次性物品。

· 倾向于追求一种能为世界创造价值的生活方式，鼓励自己和他人充分地发挥创造力。

· 倾向于发展某些日常生活技能（例如简单的木工活、修水管、修理电器、园艺、手工艺），以便更多地依靠自己，而不是去向专家求助。

· 倾向于选择在小规模、人性化的工作场所工作。倾向于人与人之间面对面的接触和交流。

· 倾向于在两性关系中打破男性-女性的固定角色定位。

· 能够欣赏和享受非语言形式的交流——沉默、拥抱、触摸、眼神的交流。

· 关注身心的全面健康，愿意用适度的锻炼来保护身心的健康，注重对疾病的预防，相信肌体的自然康复能力，相信意念对身体健康的重要性。

· 倾向于投入到超越于个体生命的事业中去，例如拯救热带雨林、保护濒危动物，倾向于采取和平、非暴力的努力方式。

· 更愿意使用公共交通，买体积小、节能型汽车，愿意选择离家近的工作地点工作，经常骑车和步行。

（节选自P32–35，《Voluntary Simplicity》）

二十八年后的今天读这些文字，依然觉得它很前瞻。怪不得当年它在美国一经出版，就 “quickly became recognized as a powerful and visionary work in the emerging dialogue over sustainable ways of living”（迅速成为当时美国社会一场关于可持续化生活方式的讨论中有力且深远的声音）。

对照着这些特征，再看看眼下中国的城市生活，会觉得任重而道远。再看看自己在小城市里的生活，又觉得很有希望比大城市的人们先行一步从“现代”进入“后现代”：P

让我们一起努力吧，共同创造一种清新、轻灵的新城市生活。