在这篇帖子里，我要给你一个挑战。

挑战的内容是：请你打开视频，用4分33秒的时间不做任何事，只看屏幕中的云朵缓慢地飘移。没有背景音乐，没有其他任何的干扰。只有云，和100%的location sound。

听起来很简单？但请相信我，没有多少人可以做到。也许你也做不到。虽然这看起来是如此地简单。

人们似乎已经集体感染了一种“快速病”，慢下来变得如此之难。花几分钟时间盯着同一个几乎静止的物体看，这对很多人来说都是缺乏意义的举动。

然而我却希望从中寻找出意义来。暴晒在7月火辣辣的太阳下，我录下云朵的飘移，我发现，当一个人长时间地去看一样几乎静止的物体时，就会进入一种奇妙的状态。

在看云的最起初，云是一个被我称为“云”的东西，然后，随着观察时间地推移，“云”的名称模糊了，我知道我在看某样东西，它的颜色是白的，质地轻 柔，它还在缓慢地移动，可是我忘记了它叫什么；当看得再久一些，我忘记了我在哪里，再久一些，我觉得整个世界只有我和我眼前这缓慢飘移的物体。

艺术家Corita Kent把这种的一种“看”称为“slow look”，她说：“This kind of look requires shutting out everything else, slowing down, and being very patient…Look at things until their import, identity, name,use, and description have dissolved. When you get past making labels for things, it is possible to combine and transform elements into new things.（这种看的方式要求人们关闭对其他事物的关注，慢下来，变得非常耐心……一直看，直到事物的寓意、身份、名字、用途、描述统统消解。当你跨 越了人们为事物所帖的标签时，重新组合与转变事物的元素就成了可能，创造新事物就成了可能）”～Learning by Heart

1）用4＇33 的时间观察事物：天上的云、一个杯子、树叶的光影。

2）或者用更长的时间，用你的幸运数字作为时间长度，或者你出生的日期。

3）观察事物的形状、颜色、质地，想像接触它的感觉，注意光影在它身上引起的细微变化。

4）一直感受，直到你忘记身边其他的事物，直到事物的标签（名称、用途、描述）在你的头脑中消解。

4′33的故事

1952年天才的音乐家约翰·凯基（John Cage)发布了一首名为4′33的钢琴曲。在4分33秒的时间里，钢琴师坐在钢琴前即不演奏，也不说话，完全地静默。

当我小时候第一次读到这个故事时，我觉得这位音乐家真是太奇怪了。也许是因为他太奇怪了，又也许是因为我本来就喜欢奇怪的人与事，我一直记着这个故事。它是我成长过程中的一个谜题。我模糊地感到，总有一天我会找到它的谜面。

现在我长大了，我真的为自己解开了这个谜题，通过4分33秒的静默，艺术家想告诉我们的正是去聆听音乐，只不过那音乐不是普通意义上的音乐，而是：

“打开我们的听觉，去关注空间里各种各样的声音。去真正地听。去寻找这些声音内在的节奏。去发现无处不在的音乐！”

约翰·凯基现在成为了我最喜欢的艺术家之一，他的4分33秒的概念深深地影响着我。4′33，它可以被应用在生活的各个探知层面：看、听、闻、触摸。

我们可以用4′33的时间来看云，看海，仔细地品尝一颗橘子、聆听某一种声音，或者完全地静默。

无论具体的行为是什么，它都有着相同的内在精神：在同一事物上停留足够长的感受时间，直到事物的标签在我们的头脑中消解。